お腹が痛い！こんな痛みは無視しないで！！

妊娠初期は、これから子宮内で赤ちゃんを育てていく準備をするため、体内では様々な変化が起こります。
その１つにお腹の痛みも挙げられます。
大半の腹痛は、心配のないものであることが多いです。
しかし、中には赤ちゃんとママの命に係わる症状もあります。

今回は、赤ちゃんとママが健康で妊娠初期を過ごすためのアドバイスをエアリコの助産師・前田先生にお話を伺いました。

お腹に痛みを感じたら

妊娠初期のお腹の痛みは、基本的に『問題あり』と考えてください。
そのまま放置しておくと、母子ともに危険な状態になることもあります。
妊娠初期のお腹の痛みは、『流産』あるいは、その危機が迫っている『切迫流産』の場合があります。
お腹に痛みを感じたら、まずは痛みの種類や間隔など確認しましょう！！

まずは確認！

妊娠初期に、お腹に痛みを感じると、とても心配になります。
お腹の赤ちゃんに関わる痛みなのか、または全く別の痛みの可能性もあります。
そのため、まずは下記の項目に当てはまるか確認をしましょう。

【 確認項目 】
・便秘中である
・直前の食事の内容
※直前の食事は、消化が悪いものや食べ慣れていないものなどを「半日以内」に食べたかを確認してくださいね！
振り返ってみても心当たりがないときは、次の痛みの種類や間隔を確認してください。

こんな痛みは注意！！

お腹の痛みが「便秘中」や「直前に食べたもの」ではないときは、お腹の赤ちゃんに何かしらの問題が起きている可能性があります。
痛みの種類や間隔により、緊急性を要する場合があります。

痛みの種類

まずは、どのような痛みなのかを確認します。
下記のような痛みを感じる、そして「出血」が伴う場合は早急に受診をしましょう。
・キリキリする痛み
・ジーンとする痛み
・ズキンズキンする痛み
・我慢ができる程度の痛み
・我慢できない強く痛み

痛む場所（部位）

次に、痛みを感じる場所がどこなのかを確認します。

「生理痛」のような痛みがあるときは、痛みが起きている（発生している）場所が「子宮」なります。
そのため、お腹の赤ちゃんに何かしらの危機が迫っていると考えましょう。
子宮あたりで痛みを感じるときは、流産や切迫流産の可能性があります。
そのため、放置せずに早めに受診をしましょう。

痛みの間隔

最後に、痛みの間隔を確認します。
痛みの間隔により、「様子をみてもいいとき」と「受診の必要性があるとき」があります。
また、１０分以内毎に痛みを感じるときは、受診の緊急性が高いです。
まずは、痛みがあったときにどのくらいの間隔なのか確認しましょう。
・３０分や１時間毎に１回、痛みを感じる
・１０分以内毎に痛みを感じる
・持続的な痛みを感じる

３０分から１時間毎に１回ほど痛みを感じるときは、まず様子をみましょう。
しかし、痛みが強くなり治まらない、そして数時間継続するような痛みのときは、受診の必要性があります。
相談できる「かかりつけの産婦人科」を決めておき、早めに受診をしましょう。

まとめ

妊娠初期のお腹の痛みは、受診する症状です。
この時期は、ママの身体の中で大きな変化が起きています。
そのため、「お腹の痛み」を決して放置してはいけません。

また、お腹の痛みを心配するだけでもストレスになります。
不安から、「痛み」と考えてしまうこともあるのです。
診察を受けることで安心し、痛みが治まる場合もあるため、かかりつけの産婦人科を決めておきましょう。
また、なんでも相談できる助産師を見つけておくこともお忘れなく！